干山楂片泡酒的做法和功效详解，教你自制养生果酒

干山楂片泡酒的做法详解

干山楂片泡酒是一种传统的养生酒制作方法，不仅操作简单，而且具有多种保健功效。下面南楼山酿酒技术网将为大家详细介绍干山楂片泡酒的具体做法。

材料准备

制作干山楂片泡酒需要准备以下材料：干山楂片200克、高度白酒（50度以上）1000毫升、冰糖100克（可根据口味调整）、干净的玻璃密封罐一个。

制作步骤

1. 将干山楂片用清水快速冲洗，去除表面灰尘，然后晾干或用厨房纸擦干水分。

2. 将玻璃罐用开水烫洗消毒，晾干备用。

3. 将处理好的干山楂片和冰糖交替放入玻璃罐中。

4. 倒入白酒，确保完全浸没山楂片。

5. 密封罐口，放置在阴凉通风处。

6. 每隔3-5天轻轻摇晃一次，促进有效成分溶出。

7. 浸泡15-30天后即可饮用，浸泡时间越长，味道越浓郁。

干山楂片泡酒的功效与作用

干山楂片泡酒不仅口感酸甜可口，更具有多种保健功效：

1. 促进消化

山楂含有丰富的有机酸和消化酶，能促进胃液分泌，帮助消化，特别适合饭后饮用。

2. 降脂降压

山楂中的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血压的作用，同时还能降低血液中的胆固醇含量。

3. 活血化瘀

传统中医认为山楂具有活血化瘀的功效，适量饮用可改善微循环。

4. 抗氧化

山楂富含维生素C和多酚类物质，具有很好的抗氧化作用，能延缓衰老。

注意事项

1. 建议每天饮用不超过50毫升，过量可能引起胃部不适。

2. 孕妇、胃酸过多者及对酒精过敏者不宜饮用。

3. 浸泡过程中如发现酒液浑浊或有异味，应立即停止饮用。

4. 储存时应避免阳光直射，最好放在阴凉处。

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