东革阿里灵芝泡酒配方制作方法与功效详解

东革阿里灵芝泡酒配方详解

东革阿里和灵芝都是传统中药材，具有多种保健功效。将它们泡制成酒，不仅能发挥各自的药效，还能让口感更加醇厚。下面，南楼山酿酒技术网将为您详细介绍东革阿里灵芝泡酒的配方及制作方法。

材料准备

制作东革阿里灵芝泡酒需要以下材料：

• 东革阿里：50克
• 灵芝：30克
• 高度白酒（50度以上）：1000毫升
• 冰糖：100克（可根据个人口味调整）

制作步骤

1. 将东革阿里和灵芝清洗干净，晾干水分。

2. 将东革阿里切成小段，灵芝切成薄片，这样有利于有效成分的析出。

3. 准备一个干净的玻璃容器，将处理好的药材放入其中。

4. 倒入白酒，确保完全浸没药材。

5. 加入冰糖，密封容器。

6. 放置在阴凉通风处，每天轻轻摇晃一次。

7. 浸泡30天后即可饮用，但建议浸泡60天以上效果更佳。

功效与饮用方法

东革阿里灵芝泡酒具有以下功效：

• 增强免疫力
• 抗疲劳
• 改善睡眠质量
• 促进血液循环

建议每日饮用20-30毫升，最好在饭后饮用。初次饮用者可从小剂量开始，逐渐增加。

注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女及未成年人不宜饮用。

2. 高血压、心脏病患者应在医生指导下饮用。

3. 饮用期间避免食用辛辣刺激性食物。

4. 如出现不适反应，应立即停止饮用。

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